27 Jul Cuál es la pasta y el colutorio ideal?

Es un pregunta que muchos pacientes y no pacientes me hacen en el consultorio, en una cena, en un cumpleaños y/o en cualquier lugar en el que digo/se enteran que soy dentista.

Como (casi) siempre, las preguntas simples conllevan respuestas que no lo son tanto (o si).

El abordaje preventivo en la odontología de hoy se impone. Nosotros recomendamos controlar la placa bacteriana de manera integral (mecánica, química y/o farmacológicamente).

Hoy vamos a ocuparnos del segundo eje, el químico: dentífrico y colutorio.

Antes de elegir cuál herramienta nos resultará más efectiva, debemos preguntarnos qué tipo de bacterias (y por consiguiente qué tipo de enfermedad) tenemos que combatir.

Como recurso súper simplificado propongo que nos preguntemos con cuál de estos 2 grupos nos identificamos más (teniendo en cuenta que no necesariamente todas las características deben estar presentes):

1- Ácidos. Muchas caries, arreglos de todo tipo y tamaño, tratamientos de conducto, hipersensibilidad/dolor a los cambios térmicos y demás.

2- Alcalinos. Sangrado de encías, mucha formación de depósistos tartáricos (sarro), halitosis (mal aliento), retracción de tejidos, movilidad dentaria y más.

Nuestra sugerencia para el grupo #1 será entonces: buscar y utilizar dentífricos con 0,24% de fluoruro de sodio (ej: GUM caries protection, Fluorogel 2001, Sensident, otros) y colutorios con el 0,05% (Sensident, Plax de Colgate, Oral B Complete y otros), reducir/eliminar los momentos de ingesta de alimentos azucarados y realizarse topicaciones profesionales de manera periódica.

Y nuestra sugerencia para el grupo #2: buscar y utilizar dentífricos con digluconato de clorhexidina (Elgydium tiene dentífricos y colutorios (plac out, periogard, periobacter, periodent u otro), y la utilizacion de alguna ducha bucal a diario.

Existe un tercer grupo que combina momentos de acidez y de alcalinidad. La elección de las herramientas ahí puede resultar más difícil y, a mi juicio, requieren de un análisis más fino.

Como regla general, es bueno recordar que cualquier medida preventiva se vuelve más eficaz cuando se la utiliza a la noche inmeditamente antes de irse a dormir.

Ojalá esta guía rápida les sirva. Me encanta la idea de que consulten a sus dentistas para que los ayude a armar una estrategia en función de sus necesidades.

En el mercado hay de todo. La clave está en qué, cuándo y cómo.

Mariano (@drmorgante)